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2011年1月

頑張りました◎ 駅伝・マラソン大会

平成23年1月23日 南リーグ駅伝・マラソン大会が開催されました。

結果は第3位sun頑張りました。10人の駅伝メンバー+錦戸ママ、久保ママ、西野パパ、片岡パパお疲れ様でした。それとおめでとう!!

最近の走りこみ、体力の向上ぐあいからもう少し上位をねらってたのですが・・・どこのチームもこの悪天候で走りこみやってるみたいでした。リーグとしてもこれはいいことだ!!寒い時期は基礎トレーニング(特に冬場にしかできないこと)をやるべきだと思っています。

全体的には走力は確実に上がってます。駅伝メンバーは確実に早く力強く走れているし、特にアンカー義史の区間賞は歴代でもトップクラスのタイムだったし、その他マラソンの部に出場した悠人、亮輔、康平、佳昌、怜も確実に早くなっている。そして、3,4年の部で優勝した安部くんもがんばった(鼻血だしながらの激走でしたgood)。

この駅伝・マラソン大会で走りこみは終わるんじゃなく、これからもしっかりと走ります(残念??)。
大会時期や暑いときにもいかに走れるか・・今年はやってみたいのです!!
頑張りましょう!!

君たちはもっと伸びる可能性をいっぱいいっぱいもっています。

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手ごたえ!!冬場の走りこみ

今年の冬はとにかく寒い。
楽しみにしていた弥永ガッツさん主催の練習試合(強豪チームが集い2011年初の練習試合予定だったのですが・・)、曰佐フィールドスターさんのあけおめ練習試合(これまた楽しみにしていた練習試合)が悪天候、寒波による中止(延期)と実戦練習ができません(泣)。

しかし昨年秋以降から取り組んでた「走ること」「ラダートレーニング」が、この寒波の影響でさらに拍車が・・・いまのサンダースのメンバーはよく走っていますgoodhappy01
それと素振り・・家でやるように!!と素振りノートを渡して家でもやってもらうのですが、なかなかフォームがかたまってこない。さぼっているわけではないと思うのですが・・・今は練習でやっています。

そのおかげか??「よく走り」「しっかり振りこむ」ことで、すこしずつ形になってきたようなgoodsmile
走ることで下半身の安定、そしてその安定をいかして力強く、素早く振ることができてきました。

そういう意味ではこの冬に感謝ですね。6年生の大輔も1日平均1.5~2Km(駅伝大会練習もかねて)、練習では3^
5Kmと昨年と比べようがないくらい走っています。

下級生もしっかり「走る」ことになれたようで、リーグのマラソン・駅伝大会も楽しみですが、なんとなく下半身がしっかりしてきたような・・・・・・手ごたえあり!!なのです。

しかしこれだけでは野球・ソフトボールでは勝ちません。試合・実戦練習通して、バント、走塁、守備、打撃・・・小さくても大切なことをどんどん学習していかないといけないのですが・・・。

それでもこの冬場のとれーにんぐでは、「走る」ことを中心に「ランニング」や「ラダー」「サッカー」や「タグラグビー」などしっかり走ってもらいます。そして、「素振り」や「ティバッテイング」で力強く、素早くバットを振る・・・こんなことを中心にやっています。

いい状態のときのバッティングは、安定した下半身に上半身がついてくるという感じで、逆に悪いときは上半身に力が入り、下半身がぐらつくことがよくあります。
今よく走っているサンダースの子どもたちは、よくバットが振れています。ティーバッティングでもボールがよく飛ぶようになってきました。

夏場や試合・大会が続いてくるとどうしても「走る」ことが少なくなってきます。試合では「打ちたい」という気持ちが強くなり上半身に力が入り、結果うまく打つことができない・・よくあるパターンですが、今年は1年通して「走る」ことをこころがけようと思っています。

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2011年第17期生始動!!どうなることやら・・

2011年1月10日 横手サンダース第17期生が始動いたしました。

毎年恒例の横手宝満神社にて、必勝祈願&安全祈願そして新主将、副主将の任命式を行いました。

第17期主将に文也、副主将に薫と優史を決定しました。

今年は、5年生が3人ということで・・そのなかで誰にするか悩んだのですが、やっぱり文也にしました。
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今年のサンダースはどうなんでしょうか?

まず5年生が3人ということで、苦しい年になるでしょう!!
しかしこの5年生の3人は昨年からほぼレギュラーとして活躍wobblyしてきました。そのなかで主将の文也は4年生からレギュラーとしてやってきているし、5年生以下の九州選抜市大会では3本のホームラン打っているし、経験、実績からいうと問題なく主将でしょう(しかしおとなしい、いい子ちゃんではみんなを引っ張れないぞ!!ときには大きな声を出して、みんなをまとめてくれることを期待しての主将です!!

副主将の薫と優史も昨年からの活躍は、今年も期待するところです。薫は足含めた素晴らしい素質を持っているし、悪ガキ的存在をじゅうぶん発揮し、下級生をしっかり見てほしい。優治も素晴らしい野球センスをもっているし、練習にも試合のなかでも積極的な姿勢は下級生をどんどん引っ張ること間違いなしと思っている。3人協力して今年の17期を有意義な年にしてもらいたい。

今現在でたった12人・・・このままではやばい!!廃部の危機?
体験入部、勧誘いかなる手段でもOKなので、部員を増やさなくては・・・・・

今年は苦しい年になると思うけど、5(6)年生3人と「いうことはその他の6人は4年生以下です」
そのなかでも「黄金世代」の期待がかかる4年生和矢のピッチング、康平、大揮、大喜、成宣のバッティングは魅力です。上田君の守備もたいへん期待するところです。
3年生も1年生から入っている呼人がレギュラーにくいこめれるか、宮田くんもしっかりチームにとけ込み、新加入の安部君も素晴らしい素質を持っている・・・・つぶぞろいなのですが、何せ人数が少ない・・・1人ケガや何かあるとダメになるような選手層のうすさが一番心配です。

こんな感じなんですが、ぼちぼちしっかりとがんばります。

どうか本年も応援、ご支援の方よろしくお願いします

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あけましてあめでとうございます 2011年

あけましておめでとうございます
旧年中は皆様方にいろいろお世話になりました
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます

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